Bases del Yoga Iyengar: Tu Primer Mes Consciente

Un programa de 4 semanas diseñado para principiantes que quieran construir una base sólida, segura y consciente. Aprenderás las posturas fundamentales, el uso básico de props (bloques, cinturones) y principios de alineación que te acompañarán toda la vida.

Ideal para: Quien empieza desde cero o viene de otros estilos de yoga y quiere reajustar su técnica.
Duración: 4 semanas, 3 clases por semana + material de apoyo.