INICIACIÓN

Lun, Mar, Jue

1 h 30 min

Para quienes comienzan en el Yoga Iyengar o cuentan con poca experiencia. Se trabajan las posturas de pie, la conciencia de la alineación y el uso básico de soportes. Se introducen invertidas sencillas con ayuda, siempre bajo condiciones seguras. El objetivo es establecer cimientos sólidos que den estabilidad y confianza.